Испания – мое «Место Силы»

«Я закрываю глаза и улетаю… Далеко-далеко… Я вижу зеленый луг, полевые цветы, которые покачивает ветер – первозданную красоту нашей степи. Я лежу на прохладной траве жарким летним днем и смотрю за движением белых облаков на фоне голубого неба…», — улыбаясь, рассказывает моя клиентка Ольга. 

Winter in Karlovy Vary. Karlovy Vary (Carlsbad), Bohemia, Czech Republic.

«Иногда я «гуляю» по Карловым Варам – небольшому курортному городу в Чехии… Зима, туман, медовый размытый свет фонарей согревает мой взор. Я прогуливаюсь по заснеженным улочкам, кутаясь в теплое пальто, и наслаждаюсь заграничной атмосферой Европы»,– признается  Людмила. 

«На улице холодно,  идет снег или дождь, а мне тепло. Я представляю, что я на пляже, чувствую,  как греет солнце, шумит море, вдалеке от ветра шелестят листья пальм, и мачты яхт наигрывают непонятные мелодии», — делиться впечатлениями мой клиент Денис.

Такие воспоминания есть у каждого. Детские, юношеские, взрослые. Мы настолько хорошо знаем те места, где мысленно «прогуливаемся», что можем описать не только то, что «видим», но и то, что «слышим и чувствуем» – звуки природы, гул улиц, аромат цветов или свежесть дождя. Очень часто именно в таких «уголках» нашего сознания, нам удается побыть наедине с самим собой, принять важное решение и просто «отключиться» от повседневных стрессов и рутины.

Психологи называют это «Местом Силы» – пространство, как реальное, так и мысленное, где каждому из нас удается «подзарядить батарейки» — действительно смочь переключиться на осознание того, о чем думаем, что чувствуем, выйти из замкнутого круга повседневных забот. Место Силы дает нам замечательное ощущение защищенности и расслабленности, принятия и поддержки. В символичном плане, мы возвращаемся в самое безопасное место, где когда-либо были – в утробу матери. 

Общаясь с людьми, всегда можно понять, когда они говорят о Месте своей Силы. Это сразу становиться заметно – по огонькам в глазах, улыбке,  спокойному или наоборот воодушевленному голосу. Мы практически всегда говорим с особенной теплотой о тех местах, где нам было хорошо. 

Психолог и эзотерик Елена Ардынцева считает, что человек в Месте Силы чувствует себя так, как если бы жил в идеальных условиях, ощущает себя таким, каким он является без стрессов. Благодаря внешнему влиянию внутренние ресурсы гармонизируются, увеличивается выработка серотонина и допамина – гормонов, отвечающих за ощущение удовольствия и жизненной активности. 

В работе с клиентами я часто предлагаю им определить свое Место Силы и возвращаться туда мысленно. Это отличный внутренний ресурс, позволяющий восстановиться, успокоиться, достичь гармонии. Если есть возможность, еще лучше бывать физически в местах своей силы, «заряжаться» там позитивом и спокойствием.

В этом смысле мне очень повезло! Я смогла обнаружить место своей силы и не только посещать его, но и со временем начать жить там, где мне хорошо. Я говорю об Испании

Прежде чем переехать сюда, я много путешествовала, жила в некоторых странах Европы, но чувствовала, что в каждой из них мне чего-то не хватало. С приездом в Испанию, все как-то стало на свои места. Для меня – это страна-праздник, страна Солнца, которая близка мне по духу. Она как магнит притягивала меня буквально всем – погодой, морем, пищей, доброжелательными людьми, культурой. Испания стала для меня тем местом, которым я интересовалась и куда хотела вернуться.

Четыре признака Места Силы

По мнению психолога Натальи Ивановской существует четыре признака, отличающие Места Силы — это ресурс, результат, новизна и чувство любви. Когда мы находимся в месте своей силы, мы испытываем гармонию этих энергий в нашем теле, душе и жизни в целом. 

Если говорить о ресурсе, то «в Месте Силы мы быстро восстанавливаемся и чувствуем спокойствие, защищенность и наполненность жизненной энергией», — пишет Ивановская. 

Для меня Испания – очень ресурсное место. Свое мироощущение здесь могу объяснить фразой из песни: «Я словно река, что стала морем». Тут я чувствую другой масштаб и другую личную перспективу. Будто действительно кто-то убрал берега, и я перестала плыть по течению. Здесь я уверенно определяю направление моего развития и двигаюсь к своим целям. Я чувствую свободу быть собой, быть другой, отличаться. 

Живя в привычной среде, вокруг нас действует множество стереотипов о том, как мы должны себя вести и как реагировать. Вырвавшись из нее, в человеке ослабевают связи с родовыми сценариями. В Месте Силы ничто не провоцирует в нас запуск автоматических реакций. У нас появляется выбор совершенно по-новому воспринимать и реагировать на внешнюю среду и события. 

Испания дает возможность проверить себя, встретиться со своими страхами и неуверенностями, которые здесь преодолеваешь намного легче и быстрее, чем дома – просто потому, что уже нет возможности выбрать привычный способ реагирования. Так, одна моя клиентка начала летать в самолете спустя 29 лет боязни полетов. И мы обе очень гордимся ее победой!

  1. Результат

«В Месте Силы обычно не хочется зацикливаться на мелочах и удается видеть картину жизни в целом. Там обостряется интуиция, приходит понимание и мудрость. В Месте Силы мы обретаем ощущение смыслов, которые помогают достичь действительно нужных нам результатов».

Могу подтвердить, что в Испании становишься мудрее. Пересматриваешь былые ценности и жизненные ориентиры. То, что привыкаешь считать «важным», здесь часто отходит на второй план. В целом материальные ценности начинают меркнуть по сравнению с ежедневным удовольствием, которое получаешь от жизни. Общая доброжелательность вдохновляет постепенно отказываться от привычной эмоциональной скованности, грубости, которая встречается даже у самых воспитанных соотечественников. 

Я знаю достаточно много людей, отказавшихся от возвращения «обратно» и порой даже большего заработка на Родине, выбрав жизнь в Испании. Многие ценят здесь качество жизни: несравнимое солнце и возможность купаться круглый год, есть вкусную пищу, путешествовать и открывать новые уголки вроде как знакомой уже страны. То, что можно не спорить, и не сражаться за элементарные жизненные блага, а получать их по факту проживания здесь. И в целом, жить себе в удовольствие!

  1. Новизна и обновление

«В Месте Силы мы обновляемся и, словно, начинаем жить заново».

Переезд  в Испанию как новая глава жизни. У тебя уже есть опыт, знания, есть возможность написать новый сценарий развития жизни, ее событий. Осмелиться попробовать то, на что не решался. Рискнуть и посмотреть, действительно ли этот поступок ведет к ошибке, которой опасался раньше. Ведь то, что было «неправильным» у себя дома, тут воспринимается намного легче и менее критично и, наоборот, привычное поведение вызывает порой искренней удивление у местного населения. 

Испания вдохновляет, и не только писателей и художников. Здесь начинаешь пробовать то, на что раньше не решался. В определенных ситуациях приходиться и преодолевать себя и свои стереотипы, становиться гибче, толерантней, добрее. По мнению психолога Е. Ардынцевой «любое преодоление стереотипного поведения и привычки, запускает в человеке механизм «проактивной эволюции», то есть способствует нашему развитию.

  1. Чувство любви

«В Месте Силы мы ощущаем себя любимыми и любящими. Начинает больше проявляться коммуникабельность, душевная широта, разноплановость интересов. Любовь окрыляет, вдохновляет на творчество и победы, дает ощущение счастья».

happy couple on the beach, summer vacations or honeymoon

По многим знакомым я замечаю, что живя в Испании, они молодеют, их лица становятся светлее, движения – более плавными. Я сама стала говорить больше комплиментов окружающим. В Испании ты удивительно заряжаешься позитивной манерой общения испанцев. «Поглаживание» (термин Э. Берна), обозначающий позитивное взаимодействия с другими, встречаешь практически в любом приветствии и разговоре с испанцами.  «Красавица» и «дорогая» (guapa, cariño) становятся приятным началом и завершением любого общения. 

Здесь чувствуется бóльшая расположенность людей друг к другу, открытость, участие, меньшее социальное безразличие. Тут заряжаешься общим позитивом — любовью к детям, нежным отношением друг к другу пожилых пар, улыбками продавцов. Сколько людей говорит комплименты просто на улице. В Испании удивительно растет самооценка и в целом общее ощущение любви и симпатии.

«Через тернии к звездам»

В эзотерике, народных сказках и былинах нахождение места силы часто связано с выполнением заданий по преодолению определенных трудностей. Переехав, любой из нас сталкивается с рядом «испытаний» – меняется наш круг общения, вначале не хватает знакомых для решения элементарных задач и вопросов, мало друзей, с которыми можно запросто встретиться и интересно пообщаться. С испанцами, несмотря на их открытость, периодически проявляется и языковой, и культурный барьер или просто «недопонимание» друг друга. 

Panoramic view of traditional fisher town harbour with boats at waterfront on Mallorca, Spain Mediterranean Sea

Общаясь со своими клиентами, друзьями и знакомыми в Испании, могу сказать, что здесь у каждого своя история. Кто-то приехал и спонтанно решил остаться, кто-то нацелено ехал с родными, но потом негодовал, что многое не так, как человек себе это изначально представлял. Совсем малое количество людей, так и не адаптировались и уехали, но есть и те, кто готов справляться с определенными неудобствами, отсутствием привычного устройства общества, и продолжает жить здесь. Почему? Скорее всего, потому, что они счастливы в Испании, что довольны качеством жизни и готовы встречаться с некоторыми трудностями, зная, что не смотря ни на что наслаждаются жизнью тут.

У каждого есть свое Место Силы

Всем нам известно, сколько известных актеров, певцов, ученых, писателей, художников сталкивались с непониманием и отсутствием признания там, где родились, а переехав в другой город или страну, в итоге добивались того, к чему стремились – славы, признания, открытий. Уверена, что есть «наша» земля, «наш» край, и «не наш». Там, где хорошо, и где не очень. Где нам удается реализовать свой потенциал и состояться или нет. 

При том, что мне хорошо в Испании, я с одинаковой готовностью как профессионал поддерживаю и тех, кто решает остаться и тех, кто решает уехать. В этом вопросе очень важно чувствовать себя, свои желания и следовать им. 

«Хватит жить, ожидая выходных, праздников и лета!», — гласит одна из мотивирующих картинок, с которой я абсолютно согласна.

В Испании я чувствую, что полноценно живу, встречая каждое утро с радостью, без ожидания выходных. Зачем? Если по сути тут каждый день как праздник, как жизнь на курорте. Говорю это при том, что работаю, учусь, и у меня, безусловно, есть своя рутина и будни. Просто мне повезло найти «свое». Свою страну, свое место, которое заряжает меня на новые свершения, вдохновляет и подталкивает к решению новых задач и вопросов.

Испания для меня является той частью мира, где я продолжаю познавать себя, открывать свои потенциалы, развивать новые качества, где я счастлива и наслаждаюсь жизнью каждый день.

У каждого – свое Место Силы. Мое Место Силы — Испания!

Автор: Иванна Сагань 
Персональный психолог в Испании 
Кандидат психологических наук
+34 637 231 637
contact@ivannasagan.com

Поделиться:

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в linkedin
LinkedIn

21 комментарий к “Испания – мое «Место Силы»”

  1. Hey there. I discovered your website by way of Google whilst searching for a similar subject, your web site came up. It appears to be good. I have bookmarked it in my google bookmarks to visit then. Cristina Hall Sully

  2. Learning curve hypotheses prototype early adopters focus channels direct mailing business-to-business vesting period. Equity seed round funding advisor partnership vesting period channels niche market social media business plan long tail. Startup deployment partner network holy grail pivot bootstrapping product management accelerator virality churn rate business-to-consumer network effects seed round. Influencer client startup. Claudia Damien Jezabelle

  3. When some one searches for his essential thing, so he/she desires to be available that in detail, thus that thing is maintained over here. Joelynn Johny Ver Berte Gaylor Walliw

  4. whoah this blog is excellent i love studying your articles. Keep up the great paintings! You know, a lot of people are searching around for this info, you could help them greatly. Bobbee Kenny Jeramey

  5. Zulli, non mi permetterei mai di esprimere un giudizio assoluto su una persona. E’ un sarcasmo fatto su Zullida non certo su Danilo Zulli. Emili Abrahan Encratia

  6. I am thinking that it is defective timers, but odd how I would get 2 bad ones in one order. I have pushed the manual button over and over and nothing happens. I will try just having the power connected and the other leads off of the timers. I never hear a click at all from the timers. When I jump them on the board I hear the board click. I have someone with a little knowledge coming to help me out tomorrow. I have been chomping at the bit to get this in the coop. I love that I found this one. I was going to build one with a car antenna. This looks much stronger. Thanks for all your help. If I do have a problem after tomorrow I will get a hold of you Prudence Wolfgang Premer

  7. Thanks so much for giving everyone such a brilliant chance to read in detail from this site. It is usually so excellent and also full of a great time for me personally and my office fellow workers to search your web site at minimum 3 times in 7 days to find out the new guides you have. Not to mention, I am at all times fulfilled for the fabulous ideas you serve. Some two ideas in this post are essentially the simplest we have had. Vonnie Wolf Humble

  8. Greetings! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a marvellous job! Ingunna Brendan Maury

Добавить комментарий для donmadan Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

On Key

Лучшие статьи

Испания – мое «Место Силы»

«Я закрываю глаза и улетаю… Далеко-далеко… Я вижу зеленый луг, полевые цветы, которые покачивает ветер – первозданную красоту нашей степи. Я лежу на прохладной траве

Власть над собой

Блог, написанный для октябрьского номера Журнала  — «Я Покупаю. Shopping Guide España — Andorra». О власти, как и о любви, существует множество мнений и крылатых